EXPERIENCIAS DE NUESTRO ENTRENAMIENTO ;HOY LU PEDRAZA (MODELO)

La modelo Lucia Pedraza contando su experiencia bajo nuestro entrenamiento y los beneficios alcanzados con el mismo.

















https://federicodevesa.podbean.com/e/experiencias-de-nuestro-entrenamiento-hoy-lu-pedraza-modelo/

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Tres enseñanzas que nos brinda Rocky Balboa en tiempos del COVID 19

Imagen
  Quien no conoce a este simpático personaje y gran motivador de cantidad de generaciones, el boxeador de Philadelfia, quien transcurrió por diversos escenarios (desde la pobreza extrema, al gánster de baja monta y termino siendo campeón del mundo y del pueblo). Este pequeño peleador de la vida nos deja un sinfín de enseñanzas para aplicar en la vida cotidiana y en la actualidad reinante. (Para gestores, deportistas y porque no, cualquier persona.) Una situación caótica, difícil en aspectos laborales y sociales, que nos obliga a reinventarnos constantemente. Eh aquí la primera lesión a considerar; Recuerden que este joven de Philadelphia, transito todos los ambientes de la vida y empleos; matón a sueldo, boxeador, campeón del mundo multimillonario, vuelta a la quiebra y a su ciudad natal (gracias al querible, pero no tan bueno, cuñado Pauli), la pérdida de su esposa y finalmente la reinvención como técnico y emprendedor gastronómico. ¿Les suena la diversificación de escenarios 1)  RESI
Leer más

¿Cual es el mejor deporte para perder peso y tonificarse?

Imagen
  ¿ES EL BOXEO   LA MEJOR ACTIVIDAD DEPORTIVA PARA PERDER PESO? En el imaginario popular el boxeo se encuentra relacionado con la violencia y los golpes de puño; nada más alejado de la realidad. Cuando nos referimos a este noble arte, estamos hablando de excelencia en la preparación física (una de las más completas), fintas, esquives, técnicas y coordinación. Por estos beneficios, tanto físicos (los cuales nombre), como psicológicos (de los que hablaremos más adelante) el público se acerca cada vez con mayor asiduidad a la práctica de este hermoso arte. En lo que la parte física concierne; seguramente sea uno de los más exigentes desde el punto de vista fisiológico. Además, es uno de los más completos, sino el más completo, al implicar el desarrollo de adaptaciones a múltiples niveles fisiológicos (coordinación, resistencia aeróbica, capacidad glucolitica, fuerza y potencia muscular, equilibrio, etc) Chicharro Jl, 2020. Entre las varias consultas que recibo a diario, la principal
Leer más

Mujeres y hombres: el momento para practicar boxeo es ya

Imagen
El boxeo es terapéutico, mucho más de lo que se imagina. Logra liberarte de todas tus preocupaciones y todas tus ansiedades. Esa energía “de más”, los enojos repentinos, la falta de ánimo, los bajonazos merman cuando se practica este deporte. Durante mucho tiempo, se ha creído (y se ha visto) que el boxeo era practicado únicamente por hombres. Se lo asume como algo violento. Nada más lejos de lo real. Diversos casos de boxeadores de primer nivel han contribuido a este mito: como si en el fondo, fuera responsabilidad del deporte, y no de quienes lo ejecutan. Sin embargo, no es necesario subirse al ring, o llenarse la cabeza de golpes para practicarlo. Más bien, todo lo contrario. Se puede aprender a boxear sin necesidad de recibir puñetazos fuera de lugar. Ha sucedido una especie de revolución en la práctica: lo practican varones, y mujeres y chicos y chicas, todos por igual. Floyd Maywhetear, Mohamed Ali o el Chino Maidana ya no son los únicos nombres de los que se tiene noticias,
Leer más